memandang tga stress, memang tak leh tido la kan. so, rase nya nak tulis entry lagi.
setiap masalah haruslah diselesaikan segera. kalau tidak nanti melarat. seriously!!
setelah menganalisis masalah yg saya hadapi, memang jalan penyelesaian bergantung pada diri sendiri. tak kan la nak confront dengan dorang kan, sebab memang tak akan menjadi. yelah, saya ni kan kurang sabar sikit. nanti tak akan jadi confront yang elok2. jadi.. faham2 la ye. alek2, stress bertambah lagi. so, kene bersikap positif dan sabar jelahh. tak semua orang akan faham kita. jadi maybe kite yang kene faham orang lain. try. atleast.
baiklah, bagi menambahkan ilmu pengetahuan kita dalam bidang kehidupan, iaitu tentang stress. so..
first, gambar ni memang betul. kalau stress, bla je. tak yah cakap banyak. nanti lagi bertambah. kann?? tapi, jangan buat selalu. nanti dalam kite yang terseksa tau.
secondly. effect stress pada diri sendiri. well, memang betol pon. kepala akan rasa pening2. selagi stress anda tak tangani dengan baik, selagi tu lah dia ada. even da makan errdozen ubat tau. and, lagi satu, the interesrting one. loss of confidence, memang betol. banyak sangat effect dia. so, stress please go away.
thirdly, gambar yang simple sahaja. tapi makna nya memang mendalam. jadi, meh same2 kita tinggalkan stress ni. memudaratkan diri. mulakan hidup kita dengan senyuman dan sentiasalah anti-stress. over. haha.
lastly, stress management memang penting. amalkan gaya hidup sihat. lupakan semua masalah, dan anda akan gembira. wait, lupakan bukan lari keyh. maksudnya, selesaikan dulu masalah tu. try. then lupakan. jangan sesekali lari. lagi banyak masalah akan kejar nanti.
konklusinya, kita tak akan lari dari stress. tapi cubalah untuk menanganinya gar kita kan sentiasa sihat dan cergas sepanjang hari. setiap orang ada masalah masing2. jangan tambah masalah orang lain. :)
No comments:
Post a Comment